Yoga 2 – CE2 au CM2

Informations

L’aventure du yoga pour enfants est un mélange équilibré de plusieurs éléments sains. Les cours sont créés dans l’optique d’être aussi captivants qu’éducatifs en promouvant l’imagination, la relaxation, la concentration et l’exercice.Les enfants seront entraînés dans une aventure interactive en reproduisant des postures de Yoga qui sont inspirées par les animaux et la nature. Elles développeront chez l’enfant la flexibilité, l’équilibre et la coordination motrice tout en tonifiant le corps en souplesse. Les élèves apprendront des techniques de respiration qui leur serviront à comprendre par eux-mêmes comment la respiration est au service de la relaxation.

Horaire

FAQ

Quelle est la tenue exigée ?

Des vêtements confortables, près du corps; pas de tenue de sport spécifique. L’enfant doit pouvoir faire des mouvements et prendre des postures sans être gêné par ses vêtements.

Le cours est-il mixte ?

Oui, garçons et filles sont les bienvenus.